コストコと言えば、無駄にデカくて溢れるほどの商品が並ぶ魔窟だが、奴らも日本人の需要に合わせて少し賢くなってきたらしい。
ハーフサイズや小分けのアイテムも売り出してるんだとか。
今回はコストコの冷凍コーナーで見つけた「Galileo Mini Pizzas Assorted Flavors」を紹介してやる。日本語にするとガリレオ ミニピザ アソートフレーバーだ。
ガリレオ ミニピザ アソートフレーバー
見よ、この小さきピザの集合体を！
コストコと言えば巨大アメリカンピザが主流と思いきや、このミニサイズのピザも侮れない。
今回のターゲットは冷凍コーナーの「ガリレオ ミニピザ アソートフレーバー」だ。
ドイツ製の凄さ
ピザといえば世界中で愛される料理だが、国ごとにアレンジが異なるのが面白い。
アメリカのピザは特にニューヨークスタイルとシカゴスタイルが有名だ。ニューヨークスタイルは薄くて大きなクラストが特徴で、手で折り曲げて食べるのが主流。シンプルなチーズとトマトソースがメインだが、ペパロニや野菜も人気。シカゴスタイルは深皿ピザで、厚いクラストとたっぷりのトッピングが魅力だ。
ドイツのピザはイタリアの影響を受け、薄くてカリッとしたクラストが特徴だ。ハム、サラミ、キノコ、シュペック（ベーコンの一種）やソーセージがよく使われる。さらに、ザワークラウトやジャガイモをトッピングすることもあるという冒険的なアプローチも見られる。
価格
価格：968円（税込）。
購入時の価格なので、時と共に変動する可能性があるぞ。
開封の儀
24枚入りのピザが4枚単位でパック詰めされている。
これは非常に便利だ。1パックに4枚入りなので、6袋がセットになっている。
子ども達も含めて最高のおやつだ！
調理開始だ
オーブンで焼き上げる必要がある。
220度で中段に入れて、7～8分だ。
日本のオーブントースターが使えないのはちょっと残念だが、自分なりの工夫で焼き上げるのも楽しみの一つだ。
焼き上がりを見よ！
ドイツのピザだが、イタリアピザの影響を受けた薄くてカリッとしたクラストが特徴だ。
その味はまさに至高の一言。
1枚あたり6.5cmくらいなので、一瞬で食べ終わってしまう。
兄弟がいる家庭では、1袋開封して3時のおやつにぴったりだ。
現実の世界へおかえりなさい！
- 熱量: 280 Kcal
- タンパク質: 13g
- 脂質: 9.2g
- 炭水化物: 34g
- 食塩相当量: 1.6g
分析結果
成人男性の1食分として見た時の栄養バランスは以下の通りだ：
- 熱量: 280 Kcalは成人男性の1食分の推奨摂取カロリー（約600
800 Kcal）の約3546%だ。 - タンパク質: 13gは推奨摂取量（20
30g）の約4365%だ。適度な範囲内。 - 脂質: 9.2gは推奨摂取量（15
25g）の約3761%だ。これも適度な範囲内。 - 炭水化物: 34gは推奨摂取量（75
105g）の約3245%だ。やや少なめだ。 - 食塩相当量: 1.6gは推奨摂取量（2.0g以下）の80%だ。やや高めだが許容範囲内。
栄養面からのおすすめ
炭水化物の補足: ミニピザ単体では炭水化物がやや不足しているため、ご飯やパンを一緒に摂取することをお勧めする。例えば、おにぎり1個（約180g）を追加すると良い。食塩相当量の調整: 食塩相当量がやや高めのため、他の食事での塩分摂取を控えるよう心がけることだ。
まとめ
イタリアピザに近いカリカリのピザで、日本人にはおやつやちょっと足りなかった時の食事にピッタリだ。
しかも、炭水化物が少なめなのが嬉しい。
ミニピザとビールの組み合わせでは、タンパク質と炭水化物がやや不足している。
納豆や卵などの高タンパク質食品を追加すると良い。例えば、納豆1パック（約50g）を追加すると、タンパク質が約8g増え、炭水化物も若干増加する。
コメントを残す