最近のスーパーマーケットには、朝・昼・夜の食卓を彩る惣菜だけでなく、禁断のおやつ惣菜が揃っている魔窟が存在するのだ!
今回は、そのカオスの中心地、大黒天物産が誇るスーパーマーケット「ラ・ムー」で発見した禁断の誘惑、おやつ惣菜を紹介しよう。
もっちりのり塩パン
その名も「もっちりのり塩パン」!一見、じゃがいものごとく見えるが、その正体は恐るべき塩パンである!
価格
この禁断のアイテム、なんと1パック98円(税込み105円)という破格の価格!
そのサイズは一個あたり約2.8cm、10個入りで計30cmの大軍勢が押し寄せる!
一個あたりのコストは驚異の10円。無慈悲な価格破壊だ。
開封します
何度見てもじゃがいもに見えるが、これはパンだ。ひとつ手に取ると、そのもっちり感に心奪われる。
商品名に「海苔」とあるが、実際には「あおさ」が混ぜられている。塩の風味が食欲をそそり、手が止まらなくなるのだ。まるで禁断のフライドポテトのように!
感想
特別な味付けではないが、そのシンプルさゆえにポテトチップスのような感覚で食べ続けてしまう。まさに悪魔的な魅力だ。
やめられない止まらない!
栄養成分
パッケージには1個あたりの栄養成分が書かれているが、万が一10個食べてしまった時の栄養成分は以下の通りだ。
- 熱量: 520Kcal
- タンパク質: 3.0g
- 脂質: 25.0g
- 炭水化物: 69.0g
分析結果
成人男性の1食分の推奨栄養素(概算)と比較すると、以下のようになる:
- カロリー: 一般的に600~800Kcalが適切だが、520Kcalはやや低めだ。
- タンパク質: 15~30gが目安だが、3.0gは不足している。
- 脂質: 20~25gが適切だが、25.0gは上限に達している。
- 炭水化物: 70~100gが目安だが、69.0gはやや不足している。
栄養面からのおすすめ
- タンパク質の補充: 鶏肉、豆腐、納豆などを追加することをお勧めする。特に納豆は手軽で、タンパク質を補うのに適している。
- カロリーの補充: カロリーが不足気味なので、例えば卵1個(約80Kcal、タンパク質 6g)やチーズ(1スライス約70Kcal、タンパク質5g)を追加すると良い。
- 炭水化物の補充: 炭水化物もやや不足しているため、ご飯やパンなどの主食をもう少し追加すると良い。
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