ザ・ビッグの焼豚玉子めしが焼豚すごっ!甘だれでなければ栄養バランスが良かった件




いつもシンプルでお得な食材が並ぶイオン系のスーパーマーケットでもあるザ・ビッグのお惣菜コーナーからこんなお弁当を見つけてしまいました。

ザ・ビッグの店舗
ザ・ビッグ

皆さんは焼豚は好きですか?

焼豚玉子めし

こちらですね。
ただ、焼豚だけじゃなく、目玉焼きも掛かっている所がちょっとうれしいですね。

価格

1パック428円となっております。
500円以下とお値打ちですね。

原材料名

  1. ご飯
  2. 焼豚
  3. 目玉焼風卵加工品
  4. 甘醤油た れ
  5. 植物油脂
  6. ねぎ
  7. ごま/加工デンプン
  8. ゲル化剤 (加工デンプン、増粘多糖類)
  9. 増粘剤(加工デンプ ン、アルギン酸Na、キリンタン)
  10. 調味料(有機酸 等)、着色料(カラメル、紅麹、カロテノイド)
  11. キ シロース
  12. リン酸塩(Na)
  13. グリシン
  14. pH調整剤
  15. 酸化防止剤(V.C)
  16. 発色剤(亜硝酸Na)
  17. ( 一部に小表・卵・乳成分・ごま・さば・大豆・豚肉・ ゼラチンを含む) 国産米使用

栄養成分

  1. 熱量:616Kcal
  2. タンパク質:20.4g
  3. 脂質:21.1g
  4. 炭水化物:83.0g
  5. 食塩相当量:3.6g

糖質がもう少し少なく。あまだれではなく違った味付けだったら、もう少し炭水化物を抑えられて、栄養バランスが良かったかもしれないですね。

開封してみましょう

焼豚がご飯を覆い尽くすように隠れています。すごい量ですね。

具材の確認

焼豚

目玉焼き

1口食べるとあまだれがまたうまい

美味しいのはもちろん。
焼豚とご飯が進みまくります。

あらっ!目玉焼きが、半熟に焼き上がっていて、黄身を焼豚につけてまた食べる。
美味しいのは間違いありません。

お願い!

本ページで説明している作り方は、説明どおりの時もあれば、あくまでも執筆者が独自に考えた作り方もあります。

ときにはお店の作り方を無視している時もあります。

コメントから色々教えて下さい

最後までお読みいただきありがとうございます。
その他におすすめのおかずや惣菜など、中部地区のスーパーマーケット限定で何かありましたら、お気軽にコメントください。
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