日本人はあまりフルーツを食べない？日本人の主食がしっかり栄養素が詰まっている為だとも言われますけど、フルーツをたべることで、いろいろなミネラルなどを取得することができます。でも、フルーツって個々のお値段は安いけど、フルー...

年末年始ということでお酒にあうおつまみ系惣菜です。今回もチーズネタでいきます。 長野県を拠点に店舗を増やしている綿半さん。今回見つけたお惣菜も綿半さんの惣菜です。 チキン＆トマトのポテトチーズ焼き ちょっと気分高まるフラ...

昨今お家での飲み会・一人飲み会・オンライン飲み会が流行っている中、お酒にあうお惣菜というのも、やっぱりおじさん達には嬉しいお惣菜の1つでもあります。ご飯にあうおかずは、どうしても炭水化物が多め、おつまみ系は、脂質がちょっ...

日本のお正月と言えば、おせち料理も楽しみの1つですが、意外と子供が食べられるおかずが少ないので、最近は洋風おせちとか色々ありますよね。 おせちが料理って、1万円以上する高価な物や、高級なおせちになると、●万円オーバーとか...

あの…。 ゆで卵と言えば板東英二さんをすごく思い出すのですが、私も最近は炭水化物よりタンパク質ということで、どうしてもコンビニで食べ物を買う時は、ゆで卵などを買っています。食べすぎると、行けない事はわかっていますけどね。...

キッシュはフランスの方の郷土料理だそうですが、お菓子っぽいけど、ほうれん草たっぷり入れて、主食にもなる食べ物です。 今回はあの長野県を拠点に店舗を増やしている綿半さんで見つけたので、思わず買っちゃいました。 キッシュタル...

やっぱり近年のスーパーマーケットのお惣菜コーナーというのは、まさに炭水化物と揚げ物のオンパレードと言う感じでね。生きていく上ではとっても大切な栄養素の1つでもありますが、食べすぎは栄養のかたよりにも繋がります。 バローさ...